Сегодня мы видим окружающий мир, сегодня мы его слышим, сегодня мы живём в нём. И по большому счёту, того было вчера уже нет, а то, чего мы хотим чтобы произошло – оно ещё не произошло.

А зачем собственно мы хотим чтобы что-то произошло? Есть варианты?
Ну как же? – ответите вы. Мы планируем нашу жизнь к лучшему. У нас же есть какие-то желания, стремления.

Это всё круто. Я тоже люблю помечтать, строить планы. Цель нужна, она помогает двигаться вперёд, эволюционировать. Становиться лучше, расти над собой.

Но есть такой побочный эффект. Я не знаю как это передать словами…. Мне кажется, это откладывание жизни. На потом, до тех пор пока не наступят лучшие времена.

• Вот когда у меня будет больше свободного времени…
• Вот когда у меня будет больше свободных денег…
• Вот когда я стану мудрее, умнее…
• Вот когда…

«Когда» не будет!

Будет только здесь и сейчас, как ни крути. Живём здесь и живём сейчас. И эти «когда» делают этот момент несовершенным.

Не совсем таким, каким хотелось бы. Не совсем таким… радостным, настоящим. Но он есть. И это единственное, что есть. Либо есть это, либо нет ничего…

Остальное всё – планы, иллюзии, мечты, грёзы, воспоминания… никакого отношения не имееют к действительной жизни. Это теория.

Мы как белка в колесе гоняемся за морковкой-планов и мечтаний, которая висит у нас перед носом. Но фишка в том, что она всегда будет чуть дальше, чем мы могли бы за ней дотянуться.

Мы так увлечены этой беготнёй, что не замечаем как листья падают с деревьев, как их разметает ветер, как же это, чёрт побери, классно! Как быстро пролетают облака над головой, и как прекрасно светятся звёзды.

Для счастья не нужны миллионы, не нужны скрытые знания и мега истины. Для счастья нужно просто отпустить хватку, сбавить темп, расслабиться и оглянуться по сторонам.

А практика – да вот же она. Пойти прогуляться, почувствовать дуновение ветра на лице. Поиграть с собакой, встретиться с друзьями. Приготовить вкусную еду. Выпить чашку наивкуснейшего чая с травами. Лечь в горячую ванну. Улыбнуться себе!

Не откладывай сейчас на потом! Лови позитив!

Привет! Давно я не писал. Это потому, что я пишу свой тренинг. И всё своё внимание сосредоточил на нём. И вот процессе написания тренинга родилась эта заметка.

Она посвящена мыслям. Мне хочется всегда думать позитивно, и было бы замечательно, если бы как можно больше людей начанали мыслить в позитивном ключе.

Экхарт Толле, говорит, что мы не являемся нашими мыслями. То есть мы не то, что приходит нам в голову. Когда я открыл это, я очень обрадовался. Потому, что иногда мне в голову приходили такие мысли, от которых я приходил в ужас. (Думаю,  я не один такой. )

Оказывается мысли можно выбирать!

Мне очень понравилась фраза из фильма «Ешь. Молись. Люби»: «Выбирайте ваши мысли так, как выбираете вещи в шкафу! Выбирайте самые красивые.»

Для большей наглядности я сравниваю мозг с радио с функциями записи, трансляции и возможностью проигрывания. Но главная его функция – радио. Он может работать как на приём так и на передачу. И при этом может ничего не мешает ему в этот момент крутить заезжанную плёнку. В результате получается привычная мыслемешалка.

А мысли вокруг, они как волны. И мы имеем возможность улавливать их. Мы можем брать всё, что угодно. Но мне всё-таки нравится брать красивые мысли.

Как брать мысли?

Мы все это прекрасно делаем. Когда мы отождествляемся с мыслями – дело сделано. Т.е. когда мы принимаем тот факт, что мысль наша – мысль подобрана.

Просто по умолчанию, так сложилось, что мы подбираем каждую мысль, что приходит к нам в голову.

Теперь ты знаешь, что можно выбирать.

Как не подбирать мысли?

Гораздо интереснее звучит вопрос, как не подбирать мысли, которые не нравятся? Здесь тоже всё просто. Просто важно понимать, что не все мысли наши. И та мысль, которая нам не нравится, может не принадлежать нам.

Соответственно, просто пропусти её мимо, как проезжают мимо машины, или пролетают облака.

А когда мозг работает как передатчик?

То есть когда он отправляет мысли в пространство?
Это происходит во время поиска решений, когда ты задаёшь мысленно вопрос? Тогда начинают приходить ответы. Некоторые ответы могут приходить, и в идеале, чтобы они всегда приходили от высшего «Я» или духовных учителей, наставников, ангелов-хранителей, кому как удобно, от Бога….
Это верные ответы.

Кстати и общаются они с нами через наше воображение. То есть кажется, будто это мы сами всё придумали.
Обычно верной бывает первая попавшаяся мысль. Про мысли Иисус говорил так:

Первая даётся от бога, вторая от толпы, а третья от лукавого.

Иногда приходят ответы не верные. Это может быть уже записанная на плёнку ранее принятая мысль. В общем-то смысла разбирать откуда они приходят нет. Важно знать, что ответ не верный.

Как различать что верно именно для тебя, а что нет?

Вот здесь то и нужно упомянуть об одном очень удобном индикаторе.
Представь, что на твоём приёмнике стоит два индикатора, отражающих верные решения для тебя, и не верные.

Например – верный зелёный, не верный – красный.
А теперь представь, что зелёный – это смайлик, который улыбается, а красный – смайлик, которому плохо.

Так вот смайлик – это твоё лицо. Когда ты испытываешь положительные эмоции, радость, чувство наполненности – это твой улыбающийся смайлик.

Когда смайлик перевёрнут, ты чувствуешь страх, тревогу, сомнения, чувство будто что-то не так.

Зелёный смайлик, говорит, что эта мысль подходит и можно смело брать её и притворять в жизнь.

А красный смайлик говорит пропустить мысль мимо. Важно не бороться с мыслью, потому, что когда ты начинаешь бороться, значит мысль уже подобрана, а ты пытаешься переделать её под себя.

Так же этим индикатором можно пользоваться всегда, и не только по отношению к мыслям. Если ты что-то слышишь, и у тебя «загорается» красный смайлик, пропусти это мимо, это не для тебя. А если зелёный – бери на вооружение!

Наблюдай мысли!
В качестве инструмента я предлагаю просто заняться наблюдением за мыслями. Как будто ты смотришь проплывающие облака.

Просто смотри, что происходит. Не нужно подталкивать мысли заводить их в русло, просто смотри на них. И если они тебе не нравятся, знай, что они просто проплывают мимо, они не твои, не бери их.

Да и ещё! Помни, что мысли, так как они очень лёгкие, они очень быстро подчиняются закону притяжения, который гласит: «Подобное притягивает подобное». Когда ты думаешь о своих проблемах и о том, как всё плохо. То ты начинаешь притягивать мысли с красным смайликом. Чтобы притягивать мысли с зелёным смайликом… Запиши свою кассету, которая будет «петь» тебе то, что доставляет тебе радость. В то же время ты будешь транслировать это в эфир. По закону притяжения будут притягиваться похожие и ещё более позитивные мысли.

Лови позитивные мысли! Лови позитив!

Однажды я проколол колесо. Давно это было. Даже не помню. И осознал я это тоже давно. А вот вспомнил только недавно.

Прошло время, неделя или месяц, не помню. Когда я поставил машину на парковке, и проходил мимо проезжей части, я увидел валяющейся на ней гвоздь. И я вспомнил, как мне было неприятно возится тогда самому со своим колесом.

Я решил убрать гвоздь, чтобы другой человек на него не наехал, и избежал участи, через которую я прошёл не так давно.

Сначала я представил, что я это делаю для какого-то очень важного и приятного человека, с которым не знаком, но при первой же встрече он бы мне точно понравился! А потом я понял, что я это делаю для себя!

Чтобы я больше по нему не проехал.
Со стороны звучит как бредятина какая-то… Но это зеркальность.

Чтобы было лучше понять, представь, что это ты в настоящем моменте делаешь благо для себя в будущем… или, что ты сейчас находишься в прошлом моменте и делаешь благо для себя в настоящем.

Всё просто. Попробуй сделать. Или хотя бы понять! Переместись!

А теперь представь, что с тобой будет, если ты здесь начнёшь служить себе там, тому, кто в будущем!

Делай всё в жизни как будто для самого главного человека в твоей жизни! Самого значимого, самого красивого, самого влиятельного. Как будто для себя!

Ухх!!! Что будет!

Делай с радостью! Живи с радостью! Для себя! Лови позитив!

Совершенно спонтанная заметка, маааленькая. Решил поделиться с вами тем, что только что увидел. И что мне пришло в голову.

Я много внимания уделяю моменту сейчас. Это не спроста. Просто только там есть жизнь! Когда мы живём – мы двигаемся, мы общаемся, мы вместе играем, проводим время. Когда мы живём – мы наслаждаемся жизнью каждую секунду, и не думаем, что вот прошла эта секунда – вот прошла другая… третья…

Мы просто радуемся тому, что живём. И живём потому, что радуемся!

Видео ниже посвящено одному из убийц момента сейчас. Оно наглядно иллюстрирует то, что происходит тогда, когда мы живём в сети.

Сеть – это всего лишь средство! Это не среда обитания. Она помогает найти новых друзей, помогает решить различные вопросы. Но в ней нет жизни!

ЖИЗНЬ ЗДЕСЬ (то есть там ) – OFF-LINE! Отлепитесь от контакта, твитерра, фейсбука. Соберитесь вместе, поиграйте, погуляйте, побегайте, пообщайтесь вживую! Ощутите жизнь в себе и вокруг вас!

Отсоеденись! Живи! Лови позитив!

Потом я глянул в зеркало заднего вида и увидел как из под машины вылетают листья, уже лежавшие на дороге. Эти листья оставляли своеобразный шлейф… и мне представилось, что я в ракете! Лечу! Ух-х! Так здорово! Я задумался, что это было…

А тебе замечалось когда-нибудь, что когда ты начинаешь играть с происходящим, восхищаться происходящим, что происходит в этот момент?

Произносил(а) ли ты вслух свои чувства, свои эмоции, своё отношение к происходящему? Пел(а) от радости?

Рассматривал(а) пристально какие-нибудь предметы? Насекомых, листья? Швырялись ли вы листьями друг в друга? Закапывали себя в песке?

Вы были увлечены процессом? Что происходило? И где вы были? (Когда я пишу вы, я имею в виду двух человек, если это парное занятие.)

Вероятно, что когда вы закапывали друг друга, то вы находились на пляже, а не дома, убирали квартиру и не в универе сдавали экзамены, к примеру.

Когда вы швыряетесь листьями, вы находитесь в парке, а не решаете свою проблему, и не готовите ужин дома.

Но вот что происходит когда ты делаешь что-то на автомате?

Да всё что угодно!

Это ведь удобно! Идти под прекрасным синим небом, под великолепными пушистыми облаками, обдуваемым приятным ветерком, мимо цветов, испускающих дивные ароматы и думать… что купить в магазине! Или что сказать близкому человеку.

Зачем тратить на это время там, в том моменте, когда ты будешь делать покупки или разговаривать с человеком? Ведь там можно будет обдумать ещё что-нибудь «полезное», «имеющее отношение» к данному моменту твоей жизни! И ты будешь впереди планеты всей, на один шаг впереди! И всё будет под контролем!

Только нужен ли этот контроль? Всё равно всё коту под хвост! «Человек предполагает, а бог располагает»! Все равно будет по другому, не так, как планировалось. Ну а если такой задачи больше не стоИт (планировать и контролировать), то можно и насладиться жизнью!

Только вот есть привычка такая. Мозгам надо развлекаться! =) Если нечем заняться здесь и сейчас, то можно смотаться в прошлое или будущее. Поэтому мы и возвращаемся к обмусоливанию либо прошлого либо будущего.

Что же, блин, делать, если я хочу быть здесь и сейчас?

Займи свои мозги! Иными словами, переведи своё внимание в настоящий момент! Если ты гуляешь, то смотри по сторонам, обращай внимание на прохожих, деревья, нюхай запахи, чувствуй ветер.

Если ты гуляешь по парку…  А сейчас так ваще лафа, можно ходить по парку и «пинать» листья, или делать из них букеты, кидаться ими! Можно взять листок и посмотреть как он устроен…

Играй в пятнашки с друзьями. Делай движуху! Что на пляже делать, кроме загорания, думаю, и так понятно…

Иными словами, важен процесс, а не результат. И чтобы этот процесс был интересным и доставлял удовольствие, а не был лишь действием, которое рождает результат.

Живи интересно! Лови позитив!

Давай разберём на готовом примере. Недавно я выезжал из двора, и вынужден был резко остановиться, чтобы избежать ДТП, и преградил своей машиной проход пешеходу.

Пешеход разозлился, и когда я отъезжал, он стукнул мою машину то ли кулаком, то ли ногой. Звук удара я запомнил, но не видел что именно происходило. К тому же было темно.

Так вот, ситуация на самом деле НИКАКАЯ. Ну и что дальше? Но я поймал себя на мысли, что мол, какой нетерпеливый пешеход, злой. Но если я буду сохранять нейтральность, то это зло к нему вернётся и «господь его накажет». Фу! Какая пошлость! Это же чистой воды агрессия! Только закамуфлированная под, даже не знаю какое слово подобрать… Может типа под «осознанность».

Потом я задумался, может, у него тяжёлая жизнь, может ему необходимо было «выпустить пар» таким образом, освободится от гнева. Да наверняка хороший парень! Уже легче.

А теперь сама суть, ради чего я вообще начал этот топик писать….

А что если во вселенной было записано: «Вова должен получить удар по машине»? Некоторые ещё это называют кармой, или причинно-следственной связью.

Это значит, что когда то я накосячил. И должен за это «расплатиться». Может я зазнался, или обидел кого-то зря. В любом случае я был не прав, и должен получить удар по машине, чтобы разорвать эту кармическую цепочку.

Удары разные бывают. Бывает удар бампером в пробке, а бывает и лобовой удар, тьфу-тьфу-тьфу. А бывает удар кулаком по багажнику. Абсолютно незначительный для меня и для машины.

Так в таком случае, я должен благодарить господа, ангелов, вселенную, да кого угодно, вписать своё_____________. Суть от этого не меняется, в кого веришь, того и благодарить. =)

Я благодарен Богу, что Он выбрал такой способ удара. И благодарен пешеходу, за то, что он этот удар осуществил. И ещё я рад, что таким образом он выпустил пар. Тоже по сути безболезненно для него.

Обычно люди реагируют на такие ситуации негодованием. Как и я в начале. Когда только-только событие произошло. А что если это Бог несёт тебя на руках? Всячески смягчает тебе удар судьбы? Подкладывает травку под попу, чтобы было падать не больно?

А мы всё равно злимся, что это произошло. Что кто-то случайно попал камнем по ноге, вместо того, чтобы сломать ногу, или у тебя украли кошелёк с 300 рублями, вместо всех документов и карточек.

Вспомнил, как нас Увели от ужасной аварии на дороге. Мы ехали двумя машинами ночью в Финляндию. Сначала шёл снег, а потом, как оказалось, вдарил мороз. Первая машина случайно повернула в другую сторону. Мы проехали километра два по «не той» дороге, пока нам удалось развернутся.

Потом, где-то километров через 10-20. Мы встали в большую пробку. Оказалось, что было страшное ДТП. В нём участвовало несколько легковых машин и, кажется, две фуры. Когда я вышел из машины, то открыл для себя , что по дороге можно было кататься, как на ледовой горке.

Подумай, наверняка у тебя были в жизни такие неЗначительные вещи. Поблагодари за то, что это произошло именно таким образом, а не хуже. И впредь вспомни этот топик, когда у тебя случится такое маленькое событие или лёгкая задержка, поблагодари.

И радуйся, что таким образом развязался кармический узел. Легко и не принужденно! Без серьёзных последствий!

Вряд ли таких событий никогда в твоей жизни не будет. Я желаю, чтобы тебе удалось вспомнить о том, что в таких случаях лучше поблагодарить. И тогда даже такая ситуация принесёт тебе радость! А это уже и есть позитив.

Быть позитивным – значит принимать с радостью всё, что с тобой происходит!

Будь позитивным, или позитивной! Лови позитив!

Когда я описывал лень, я говорил, что это связано с застоем энергии в теле, и что необходимо двигаться, чтобы протолкнуть пробку.

Сегодня я получил информацию о другом способе.

В чём причина?

Мне просто не хватает завода (от слова заводить, заводной). Часть меня устала, что я загружаю себя всякой ерундой: типа обязанности, дела срочные, рутина и всё такое. Эти вещи должны отойти на задний план.

Я «прячусь под одеялом» до последнего. И пока я прячусь, энергия застаивается в теле. И чем дольше я прячусь там, тем меньше энергии остаётся, и тем дольше я лежу.

Иногда доходит до такого, что можно пролежать в кровати целый день и устать от этого… =)

Так что же делать?

Ну во-первых, отбросить все «важные» второстепенные вещи на второй план. Кстати из-за этого и получается спешка. Я стремлюсь сделать то, что не хочется скорее, чтобы перейти к «приятной части»… которой НЕТ! Её заменяют всякие там «контакты», сериалы, и прочие пожиратели времени.

Я так я увлёкся выполнением «важных» дел, что совсем забыл, для чего я сюда пришёл. А я пришёл в этот мир играть. Имеется в виду жить играючи. Это означает – жить с удовольствием.
Так как я забыл, что действительно важным вещам (которые доставляют мне удовольствие) нужно уделять большую часть внимания. То я, конечно, и растерял все эти увлечения.

В этом мире, на данный момент, так получилось, что головы людей забиты обязанностями. И они так усердно их выполняют, что забывают играть в жизнь. Ловить моменты жизни, и радоваться.

Во-вторых, найти свою страсть.

Страсть – это та сила, которая двигает людей. Это как ключ зажигания, который вставляется машину, чтобы она завелась и поехала. К сравнению, что происходит со мной сейчас. Я завожу свою машину с толкача. Включаю нейтраль, и начинаю её толкать. Иду на кухню, завариваю кофе, потом нужно поесть, а потом сделать то, это, и ещё вот то… Она конечно едет, но скромно.  Она едет так себе. Просто катится. И когда я перестаю толкать её, она останавливается. И к тому же пока я её толкаю, я не имею возможности крутить руль…

А теперь я обращаюсь к тебе, мой любимый ловец позитива!

Представь, что будет когда ты заведёшь свою «машину»!!! Это и называется свобода! Когда машина завелась, её больше не нужно толкать. Она едет сама. И она может далеко тебя провести, и твоя энергия тратится только на то, чтобы управлять машиной, её больше не надо толкать. Конечно тело, то есть машину, надо беречь, её энергия тоже расходуется, это нормально.

Так вот. Чтобы вставать с утра хорошо. Нужно найти ключ зажигания для своей машины. Он завалялся где-то, и ждёт пока ты начнёшь использовать его по назначению.
Нужно всего лишь найти свою страсть, своё увлечение! Ты может даже вспомнить, как этот ключ работает. В детстве все дети пользовались им. Потому, что это нормально. Это настройка по умолчанию. Каждый автомобиль комплектуется ключами. И при получении автомобиля производитель объясняет, что и как нужно делать с автомобилем.Точно так же и дети! Они знают это! Они занимаются этим. Пока не «повзрослеют»….

Вспомни, как с утра в свой день рожденья, ты вставал(а) в предвкушении подарка. Пулей вылетал(а) из постели. Или вспомни сам подарок. Допустим скейт. Когда ты просыпался и только открыв глаза, мчался на улицу, чтобы покататься на скейте/ велосипеде/ роликах/_______ (нужное подчеркнуть или добавить своё).

Нади свою страсть, и она моментально заведёт твоё тело! Страсть в первую очередь. А потом рутина.

Иногда сложно с утра заниматься любимым делом. Тогда, нужно хотя бы знать, что ты будешь сегодня жить своей страстью. Хотя бы после работы. Это придаст сил!

Желаю тебе поймать позитив! Найти свою страсть! И жить с ней!

Видеоролик, который ты увидишь ниже, я снимал об одной из множества ментальных ловушек, которую Андре Кукла в своей книге охарактеризовал как упорство.

Когда ролик был готов, и я показывал его друзьям, они говорили: «Вова, но упорство – это хорошее качество! Оно помогает достигать намеченных целей, не сдаваться когда сложно!»

Я согласен, что упорство – это хорошее качество. Нас так учили! Добиваться своих целей, быть настойчивыми, идти до конца. Ведь не всегда видно, что желаемый результат будет. Здесь и помогает упорство.

Но есть такие дела, которые бывает абсолютно бессмысленно доделывать. Например, книга. Вроде бы сначала она интересная, но к середине, ты начинаешь понимать, что ты просто теряешь своё время на её чтение. Тебе даже не интересно, чем всё закончится.

Но наш натренированный мозг действует по уже давно выработанному шаблону. Взялся, значит надо доделать. Не интересно, не нужно, но надо доделать. А зачем делать то, что делать не имеет смысла?

НЕ НАДО! Есть куча более приятных и важных дел. Не трать время зря, живи просто!

А теперь видео!

Резюме

1. Если ты считаешь, что делаешь важное дело, включай упорство и доделывай до конца! И Бог тебе в помощь!
2. Если ты обратил(а) внимание, что ты делаешь абсолютно бессмысленное дело, выключай упёртство! И пошли его на хрен!
3. Живи просто! Лови позитив!

Сегодня я задумался, над тем, что такое лень. Вернее случайно (честное слово случайно) наткнулся на статью, как бороться с ленью, но мне стало лень её читать и я перешёл сразу к комментариям.

Где и прочитал, что лень – это индикатор усталости! Она приходит тогда, когда необходимо сменить род деятельности на другой.

ПОЛНОСТЬЮ с этим согласен. И хочу развить эту мысль дальше.

Хочу сделать оговорку. Всё ниже написанное никоим образом не относится к должностным и прочим обязанностям, которые необходимо выполнять. Конечно, в этом случае, лень тоже возникает, но бросать такие занятия безответственно.

Итак. Лень в студию!

Что это за устройство такое? Как я уже сказал – это индикатор усталости! Этакая лампочка в голове.

Индикатор загорается в том случае, когда необходимо сменить род деятельности на другой. Это, знаешь, как в некоторых современных автомобилях загорается лампочка, что если ты, мол, хочешь сэкономить бензин, то самое время сейчас переключится на более высокую передачу.

Точно так же как лампочка переключения передач загорается вместе со стрелочкой, какую передачу надо воткнуть, более высокую или более низкую, так и лень приходит вместе с пониманием о том, что сейчас делать.

Например. Я сижу за компьютером и работаю. Я устал. Мне становится лень. И я начинаю хотеть гулять. Звучит этот так: Мне лень! Хочу гулять! Значит что нужно делать? Идти гулять! Мне лень, хочу спать! Иди вздремни чуток!

Ведь всё просто. Просто нужно уметь слушать и слышать себя и своё тело. И всё!

Я ещё ничего не сделал, но мне УЖЕ лень?

Это потому что я себя заставляююю! Мне же НАДО писать посты, мне же НАДО  снимать ролики, мне же НАДО ______________ (подставить свой вариант).

Я уже устал от того, что я себя заставляю и уже от этого возникает лень. Получается замкнутый круг. Чем больше я себя заставляю,  тем больше мне лень, от этого я, с ещё большим усилием, начинаю себя заставлять, от этого мне ещё больше лень, от этого….

Значит что, необходимо действительно сделать? Сделать то, что говорит лень! И получить при этом удовольствие!

Всё лень!

Есть правда тонкость! Иногда бывают такие моменты, когда только проснувшись, я понимаю, что мне лень вставать с кровати, и что-то делать. Или бывает, сижу в инете и время убиваю и делать ничего не хочется. И даже не знаешь, чего хочется делать.

Это связано с застоем энергии в теле. Знаешь, как будто бы трубы засорились, и вода застоялась. Энергия не проходит сквозь тело.
Трубы мы обычно чистим вантузом, который создаёт давление, за счёт воздуха и жидкости.

В нашем случае в роли вантуза будет выступать физическая активность. Когда человек активен, через его тело проходит больше жизненной энергии. Эта энергия, как большой поток воды под большим давлением выбивает пробку в энергетических «трубах» человека.

Правда поначалу бывает очень тяжело заниматься какой-то активностью, кажется, что совсем нет сил. Здесь нужно взять себя за шкирку и заставить!

Например, самое первое, если проснувшись всё лень – это сделать потягушки. Это для начала. Зарядка очень хорошо помогает. Какая зарядка, думаю, яндекс поможет определиться. =)
Можно побегать по улице. Мне нравится иногда просто ходить по улице, гулять. Проснулся, помылся и на улицу. Самое главное не сидеть и не лежать на месте!

Резюме

1. Если чем-то занят и устаёшь. И лень делать дальше, сделай то, что говорит лень!
2. Если собираешься что-то делать, заставляешь себя, а лень. Сделай то, что говорит лень! Отложи дело и перестань уже себя заставлять!
3. Если лень делать всё, и не знаешь что делать. Сделай что-нибудь! Что-нибудь активное, желательно выйдя из дома!
4. И ещё! Чем проще, тем меньше лень. Чем сложнее, тем больше сил нужно прикладывать и больше лень!

Живи просто! Лови позитив!

Она может помочь избавиться от чувства противостояния со всеми окружающими.

Иногда всего одно негативное событие способно выбить «из колеи». А дальше начинает раздражать практически всё, что тебя окружает.

Дальше по закону притяжения начинает накручиваться друг на друга как снежный ком. Т.е. чем больше всё раздражает, тем ещё сильнее начинает раздражать. Замкнутый круг.

Разберём на примере.

Допустим. Отличное начало дня. Но вот, мне не удалось выспаться. Бывает со всеми. Потом я залезаю в холодильник и обнаруживаю, что молоко скисло. А без него мне не приготовить любимые хлопья на завтрак. Всё. Типа день не заладился. Потом я выхожу на улицу и мне уже всё не нравится. Всё не то и всё не так. Люди раздражают, на улице жара / пасмурно / дождь (нужное подчеркнуть).

Надо как-то вылезать из этого круга. Можно начать любить-действовать. Как я описал ранее, а можно использовать технику, о которой я узнал от Саши Белокопытовой (а она, вроде как, вычитала в книжке Правдиной), и которой она при мне (в особенности, когда я бываю раздражён) активно пользуется. Всё очень просто. И главное, РАБОТАЕТ!

Я желаю Тебе счастья!

Пофиг, бесит кто-то или не бесит. Эта техника ещё и может помочь укрепить хорошее настроение и почувствовать единство со всем. Просто начинаешь желать всему окружающему счастья. Только искренне.

Идёт человек – счастья ему. Бабулька – и ей счастья. Дереву счастья можно пожелать. И самое главное. Вот представь, идёшь ты по улице, и тут тебя толкнул спешащий человек. Нет. Он не к@z%л. Он просто торопится и не заметил в спешке тебя. Просто счастья ему.

Или «подрезал» кто-то. И ему счастья пожелай. Возможно он просто отзеркалил тебя. Мне нравится за рулём мысленно желать счастья каждому водителю, которого я вижу. Вот попробуй хотя бы двадцать машин «осчастливить», и посмотри, что случится! Только искренно!

Когда я начал так делать, через несколько минут моё настроение было мега-позитивным. Я был в состоянии радости. А иногда доходило до того, что во время или сразу же после «пожелания» по спине прокатывались мурашки.

Вот такая вот техника. =)

Один раз я решил «прикольнуться» у меня было офигительно хорошее настроение, я ехал в машине, тепло, ловим ветер, окна опущены. Встали на светофоре. Подъезжает машина. Тоже с отрытыми окнами. Я, не долго думая, кричу соседу: «Счастья тебе!». Сосед сначала не понял. Потом до него дошло, и ответил мне тем же. Потом начал рассказывать, о том что произошло остальным пассажирам. Такое ощущение было, что внутреннее пространство соседнего авто буквально поменялось. Кислые лица сменились на радостные и улыбающиеся!

А теперь я искренне и от всей души желаю тебе счастья!