Маленькое нововведение. К каждому посту буду публиковать саундтрек. Знакомься! Это Ханг! Очень интересное звучание. Символично получилось! 
Такое название поста. А в нём музыка, звучанием которой можно управлять.
Привет! Давно я не писал. Это потому, что я пишу свой тренинг. И всё своё внимание сосредоточил на нём. И вот процессе написания тренинга родилась эта заметка.
Она посвящена мыслям. Мне хочется всегда думать позитивно, и было бы замечательно, если бы как можно больше людей начанали мыслить в позитивном ключе.
Экхарт Толле, говорит, что мы не являемся нашими мыслями. То есть мы не то, что приходит нам в голову. Когда я открыл это, я очень обрадовался. Потому, что иногда мне в голову приходили такие мысли, от которых я приходил в ужас. (Думаю, я не один такой. )
Оказывается мысли можно выбирать!
Мне очень понравилась фраза из фильма «Ешь. Молись. Люби»: «Выбирайте ваши мысли так, как выбираете вещи в шкафу! Выбирайте самые красивые.»
Для большей наглядности я сравниваю мозг с радио с функциями записи, трансляции и возможностью проигрывания. Но главная его функция – радио. Он может работать как на приём так и на передачу. И при этом может ничего не мешает ему в этот момент крутить заезжанную плёнку. В результате получается привычная мыслемешалка.
А мысли вокруг, они как волны. И мы имеем возможность улавливать их. Мы можем брать всё, что угодно. Но мне всё-таки нравится брать красивые мысли.
Как брать мысли?
Мы все это прекрасно делаем. Когда мы отождествляемся с мыслями – дело сделано. Т.е. когда мы принимаем тот факт, что мысль наша – мысль подобрана.
Просто по умолчанию, так сложилось, что мы подбираем каждую мысль, что приходит к нам в голову.
Теперь ты знаешь, что можно выбирать.
Как не подбирать мысли?
Гораздо интереснее звучит вопрос, как не подбирать мысли, которые не нравятся? Здесь тоже всё просто. Просто важно понимать, что не все мысли наши. И та мысль, которая нам не нравится, может не принадлежать нам.
Соответственно, просто пропусти её мимо, как проезжают мимо машины, или пролетают облака.
А когда мозг работает как передатчик?
То есть когда он отправляет мысли в пространство?
Это происходит во время поиска решений, когда ты задаёшь мысленно вопрос? Тогда начинают приходить ответы. Некоторые ответы могут приходить, и в идеале, чтобы они всегда приходили от высшего «Я» или духовных учителей, наставников, ангелов-хранителей, кому как удобно, от Бога….
Это верные ответы.
Кстати и общаются они с нами через наше воображение. То есть кажется, будто это мы сами всё придумали.
Обычно верной бывает первая попавшаяся мысль. Про мысли Иисус говорил так:
Первая даётся от бога, вторая от толпы, а третья от лукавого.
Иногда приходят ответы не верные. Это может быть уже записанная на плёнку ранее принятая мысль. В общем-то смысла разбирать откуда они приходят нет. Важно знать, что ответ не верный.
Как различать что верно именно для тебя, а что нет?
Вот здесь то и нужно упомянуть об одном очень удобном индикаторе.
Представь, что на твоём приёмнике стоит два индикатора, отражающих верные решения для тебя, и не верные.
Например – верный зелёный, не верный – красный.
А теперь представь, что зелёный – это смайлик, который улыбается, а красный – смайлик, которому плохо.
Так вот смайлик – это твоё лицо. Когда ты испытываешь положительные эмоции, радость, чувство наполненности – это твой улыбающийся смайлик.
Когда смайлик перевёрнут, ты чувствуешь страх, тревогу, сомнения, чувство будто что-то не так.
Зелёный смайлик, говорит, что эта мысль подходит и можно смело брать её и притворять в жизнь.
А красный смайлик говорит пропустить мысль мимо. Важно не бороться с мыслью, потому, что когда ты начинаешь бороться, значит мысль уже подобрана, а ты пытаешься переделать её под себя.
Так же этим индикатором можно пользоваться всегда, и не только по отношению к мыслям. Если ты что-то слышишь, и у тебя «загорается» красный смайлик, пропусти это мимо, это не для тебя. А если зелёный – бери на вооружение!
Наблюдай мысли!
В качестве инструмента я предлагаю просто заняться наблюдением за мыслями. Как будто ты смотришь проплывающие облака.
Просто смотри, что происходит. Не нужно подталкивать мысли заводить их в русло, просто смотри на них. И если они тебе не нравятся, знай, что они просто проплывают мимо, они не твои, не бери их.
Да и ещё! Помни, что мысли, так как они очень лёгкие, они очень быстро подчиняются закону притяжения, который гласит: «Подобное притягивает подобное». Когда ты думаешь о своих проблемах и о том, как всё плохо. То ты начинаешь притягивать мысли с красным смайликом. Чтобы притягивать мысли с зелёным смайликом… Запиши свою кассету, которая будет «петь» тебе то, что доставляет тебе радость. В то же время ты будешь транслировать это в эфир. По закону притяжения будут притягиваться похожие и ещё более позитивные мысли.
Лови позитивные мысли! Лови позитив!
Оценка:+1, Голосов: 1
Loading ...
Читаю сейчас книгу «Ешь. Молись. Люби». Тоже понравилась фраза про мысли и критерии их отбора
А еще понравилось как Елизабет этот совет пыталась применить:
«И вот я начала внимательно наблюдать за мыслями, возникающими в течение дня, и отслеживать их. Теперь около семисот раз в день я повторяю мантру «Мой мозг больше не пристанище для плохих мыслей». Каждый раз, когда в голове возникает негативная мысль, я вспоминаю о данном обещании. Мой мозг больше не пристанище для плохих мыслей. Когда я впервые мысленно произнесла эту фразу, внутренний слух зацепился за слово «пристанище». Пристанище — место, где можно укрыться, гавань для заходящих кораблей. И я представила свой ум в качестве гавани — слегка потрепанной штормами, но выигрышно расположенной, с глубоким дном. Гавань моего ума — открытый залив, единственный путь к островку моего сознания (это совсем новый вулканический остров, но почва на нем плодородная и сулит хорошие всходы). Правда, на острове уже случались войны, но в данный момент он в сфере действия мирного договора. Здесь новый лидер (я), проводящий новую политику с целью уберечь этот край. И пусть все узнают, что отныне здесь действуют очень, очень строгие законы относительно того, кому позволено входить в гавань.
Сюда запрещен вход тем, кто везет груз жестоких и обидных мыслей, как запрещено входить в гавань кораблям, зараженным чумой, рабовладельческим и военным судам. Все их сразу развернут обратно. Здесь не место и мыслям, подобным обозленным голодным изгнанникам, мятежникам и памфлетистам, бунтовщикам и кровожадным убийцам, отчаявшимся проституткам, сутенерам и нахальным безбилетникам. Мыслям-каннибалам, по понятным причинам, тут тоже больше не рады. Даже миссионерские суда будут подвергаться тщательной проверке — на предмет искренности. Это — мирная гавань, путь в прекрасный и гордый край, что лишь недавно обрел безмятежность. Те мысли, что подчинятся новым правилам, могут спокойно заходить в мой ум, а все остальные — возвращаться, откуда пришли, — в открытое море.
Это моя новая миссия, и я буду исполнять ее до конца дней.»
Спасибо! Очень полезные советы, особенно про индикаторы мне понравилось!!! Буду применять!:)
Про индикаторы давно ещё прочитал у Хиксов (Книга «Закон притяжения»). Это объясняется тем, что когда мы испытываем позитивные, положительные эмоции (радость, наполненность), это значит, что то что мы делаем или думаем соответствует с намерениями или устремлениями (не знаю как это описать лучше) нашей души, а негативные означают, что это противоречит «взглядам» души. Так что РАДОСТЬ – главный показатель, что ты на верном пути!